Az új koronavírussal szemben nem szabad pánikba esnünk, és mindent meg kell tennünk, hogy megvédjük magunkat. Íme néhány óvintézkedés az új koronavírus ellen.
A járványmegelőzés személyes ismerete!
1. Mosson gyakran kezet. Használjon szappant vagy kézfertőtlenítőt, és mosson kezet folyó vízzel, és törölje le a kezét eldobható szövettel vagy tiszta törülközővel. Mosson kezet közvetlenül a légzőszervi váladék megérintése után (például tüsszögés után).
2. Tartsa a jó légzéshigiéniai szokásokat. Köhögés vagy tüsszentés esetén fedjük le a szájat és az orrot papírtörlővel és törölközővel. Köhögés vagy tüsszentés után mosson kezet, és ne érintse meg a szemét, az orrát vagy a száját a kezével.
3. Az Alkotmány és a mentelmi jog megerősítése. Kiegyensúlyozott étrend, megfelelő testmozgás, munka és pihenési szabályok, a túlzott fáradtság elkerülése érdekében.
4. Tartsa tisztán és szellőztetve a környezetet. Nyissa ki az ablakot szellőztetés legalább háromszor egy nap, 20-30 perc minden alkalommal. Ha a kültéri levegő minősége gyenge, a szellőzés gyakoriságát és idejét megfelelően csökkenteni kell.
5. Minimalizálja a zsúfolt helyeken végzett tevékenységeket, és kerülje a légúti fertőzésben szenvedő betegekkel való érintkezést.
6. Légúti fertőzés, például köhögés, orrfolyás, láz stb.
Otthoni járványvédelmi ismeretek!
1. Minden szociális tevékenységet törölni kell, és a kulcsfontosságú járványterületeken élő rokonokat és barátokat el kell tántorítani látogatásuk elhalasztásáról.
2. Gyakran nyissa ki az ablakokat, szellőztesse ki többet, és tartsa a beltéri levegőt forgalomban.
3. Ahhoz, hogy jó munkát végezz a háztartás napi fertőtlenítésében, használj 75% etanolt vagy klórfertőtlenítőt kulcsfontosságú részek, például kilincsek, asztalok és székek, WC-ülőkék stb.
4. Figyeljen a személyi higiéniára, mosson kezet folyó vízzel, szappannal vagy kézfertőtlenítővel étkezés előtt és után, és köhögés és tüsszentés közben fedje le a száját és az orrát papírtörlővel vagy könyökhajlítással.
5. A levegő és az érintkezés átvitelének elkerülése érdekében a családtagoknak kerülniük kell a testszekréció gyanús tüneteivel való érintkezést, nem szabad megosztaniuk személyes szükségleteiket; evés közben a nyilvános evőpálcikákat fel kell osztani, gyorsan kell enni, kevesebbet beszélni, kommunikálni egymással nem szabad közel kerülniük a kézfogást és az ölelést, a kezet és a mosoly etikettet.
6. Szigorúan végeznek jó munkát az otthoni elszigeteltségben, és a más helyekről visszatérő személyzetnek együtt kell működnie a vonatkozó vizsgálattal, pontosan jelentenie kell az igazságot, és aktívan el kell fogadnia az elszigeteltséget; azoknak, akiknek otthoni elszigeteltségre és megfigyelésre van szükségük, a lehető legnagyobb mértékben külön házban kell élniük családjukkal; a korlátozott feltételekkel élőknek külön szobákban és külön szobákban kell élniük, és az ugyanabban a szobában élő valamennyi családtagnak maszkot kell viselnie.
7. Fordítson különös figyelmet a családtagok egészségi állapotára. Láz, köhögés és egyéb tünetek esetén tudatosan kerülniük kell a kapcsolatot másokkal. A maszkok viselése után a lehető leghamarabb el kell menniük a legközelebbi lázklinikára, és teljes mértékben együtt kell működniük a kezeléssel.
Az orvosi maszk használata!
1. A maszk sötét színű, és az elülső szembe kell néznie kifelé, és vannak fém csíkok orr klip az orvosi maszkot.
2. Az orvosi maszk ellenkező oldalán, azaz a könnyebb oldalon, a másik oldalon kell lennie. Különben is, fontos megjegyezni, hogy az alkatrész fém csík felett kell lennie a maszkot, és ne hordja vissza.
3. Miután a maszk elülső, hátsó, felső és alsó végei egyértelműen el vannak osztva, először mossa le kézzel a maszkot, hogy megállapítsa, hogy a maszk helyes-e, majd a fülekre akasztsa a köteleket mindkét végén.
4. Az utolsó lépés a fent említett fémszalag probléma is. A maszk viselése után mindkét kezével meg kell nyomni a fémcsíkot az orrsugár mindkét oldalán, hogy a maszk felső vége közel legyen az orrgerendához, majd nyújtsa lefelé a maszkot, hogy a maszk ne legyen ráncoktól mentes. Jobb, ha lefedi az orrot és a szájat.
